Campo Grande (MS)  - A Fundação Municipal de Esportes (FUNESP), oferece ao campograndense aulas gratuitas de ginástica através do Projeto “Movimente-se”.

De uma forma periódica, aulas de ginástica são orientadas por Profissionais de Educação Física da Prefeitura Municipal, e tem por objetivo oferecer novas alternativas para prática de atividades físicas preconizando a melhoria da saúde física e mental ao mesmo tempo, contribuir para o resgate da auto-estima, além da socialização.

O “Movimente-se” é um projeto de sucesso pela grande aceitação, onde cada vez mais cresce o número de alunos, satisfeitos quanto aos resultados positivos. As aulas acontecem duas vezes por semana tendo duração de 60 minutos, incluindo o trabalho aeróbico, de resistência muscular e de alongamento. Atualmente o projeto atende os seguintes locais:

· Centro Olímpico da Vila Nasser - Terça e Quinta = 18:00h (Profª Carol Salles)

· Elias Gadia - Terça e Quinta = 18:00h (Profª Angela)

· Parque do Sóter - Quarta e Sexta = 18:00h (Profª Angela)

· Praça Esportiva Belmar Fidalgo - Segunda, Quarta e Sexta = 7:15h (Profª Carol Gutierrez)

· Praça Esportiva Belmar Fidalgo - Segunda, Quarta e Sexta = 18:15h (Profª Carol Gutierrez)

· Praça da Coophatrabalho - Terça e Quinta = 7:00h (Profª Rosi)

· Praça do Papa - Segunda e Quarta = 18:00h (Profª Rosi)

São oferecidas aulas de alongamento, ginástica localizada, dança ou ginástica aeróbia, treinamento em circuito e exercícios funcionais. Essas aulas são planejadas e programadas conforme a necessidade dos alunos, e, pela diversidade de exercícios, são bastante dinâmicas, fugindo da monotonia.

O projeto existe desde 2006 e encontra-se em grande expansão. Em 2009 foi lançado um programa de exercícios com material alternativo chamado RubberForce. Trata-se de um programa de exercícios físicos realizados com material específico de látex. Esta nova modalidade é determinante por sua versatilidade, dinamismo e baixo custo, o que a torna acessível a todos, uma de suas principais características.

As inscrições podem ser feitas no próprio local e são gratuitas. Outras informações pelo telefone 3314-3470 (FUNESP/DIVEL I).

Fonte: Esporte Ágil